Новости, репортажи, фотогалереи, аналитика, видео на старейшем новостном ресурсе России.
Мир уходит в черную вспышку: раскрыта скрытая причина сбоя в организме при резком подъеме
Резкий подъем с кровати часто сопровождается неприятным ощущением: в глазах темнеет, голова идет кругом, а в теле появляется внезапная слабость. Обычно зрение восстанавливается за несколько секунд, но этот краткий момент дезориентации указывает на серьезную работу организма по удержанию равновесия. Это естественный физический процесс, который становится сигналом о состоянии сосудов и общем уровне ресурсов тела. В этом материале: Физика процесса: почему падает давление Признаки ортостатической гипотензии Основные причины сбоя Что делать при головокружении Ответы на популярные вопросы Читайте также Физика процесса: почему падает давление Когда тело находится в горизонтальном положении, кровь распределяется равномерно. При резком переходе в вертикальное положение в дело вступает сила тяжести: значительная часть жидкости устремляется вниз, к ногам и органам брюшной полости. В норме нервная система мгновенно реагирует на это, отдавая приказ сосудам сузиться, а сердцу — биться чуть быстрее, чтобы доставить кислород к мозгу. "Когда механизмы адаптации не срабатывают вовремя, возникает кратковременное кислородное голодание мозга. Организм просто не успевает перекачать нужный объем крови вверх против силы гравитации, что и вызывает потемнение в глазах", — объяснил в беседе с Pravda.Ru врач общей практики Елена Морозова.
Sat, 15 Aug 2026 02:41:00 +0300
Резкий подъем с кровати часто сопровождается неприятным ощущением: в глазах темнеет, голова идет кругом, а в теле появляется внезапная слабость. Обычно зрение восстанавливается за несколько секунд, но этот краткий момент дезориентации указывает на серьезную работу организма по удержанию равновесия. Это естественный физический процесс, который становится сигналом о состоянии сосудов и общем уровне ресурсов тела. В этом материале: Физика процесса: почему падает давление Признаки ортостатической гипотензии Основные причины сбоя Что делать при головокружении Ответы на популярные вопросы Читайте также Физика процесса: почему падает давление Когда тело находится в горизонтальном положении, кровь распределяется равномерно. При резком переходе в вертикальное положение в дело вступает сила тяжести: значительная часть жидкости устремляется вниз, к ногам и органам брюшной полости. В норме нервная система мгновенно реагирует на это, отдавая приказ сосудам сузиться, а сердцу — биться чуть быстрее, чтобы доставить кислород к мозгу. "Когда механизмы адаптации не срабатывают вовремя, возникает кратковременное кислородное голодание мозга. Организм просто не успевает перекачать нужный объем крови вверх против силы гравитации, что и вызывает потемнение в глазах", — объяснил в беседе с Pravda.Ru врач общей практики Елена Морозова.
Sat, 15 Aug 2026 02:41:00 +0300
Почему зеркало не замечает тренировок: анатомический расклад роста мышц по неделям
Обещания нарастить пять килограммов чистых мышц за месяц обычно разбиваются о сухую статистику и физиологию. На практике тело прибавляет объемы гораздо медленнее, чем рисуют на рекламных плакатах, а значительная часть быстрого прогресса на весах часто оказывается лишь накопленной водой. Понимание реальных сроков помогает не бросить тренировки в первые недели, когда ожидания не совпадают с отражением в зеркале. В этом материале: Реальные пределы организма Три этапа изменений Почему весы могут ошибаться Что на самом деле ускоряет процесс Ответы на популярные вопросы о наборе мышц Читайте также Реальные пределы организма Точных цифр, сколько граммов прибавит конкретный человек, не даст ни одно исследование. Организм не работает по строгому графику. В среднем при регулярных нагрузках за несколько месяцев можно рассчитывать примерно на полтора килограмма прибавки в массе, которая не связана с жиром. Но важно понимать: в это число входят не только новые волокна, но и запасы энергии в тканях. "Разброс в результатах у разных людей всегда будет огромным. Новички обычно прогрессируют быстрее тех, кто занимается годами, а мужчинам проще набирать вес в силу гормональных особенностей. Главное — не сравнивать себя с картинками, а следить за своим вариантом развития", — отметил персональный фитнес-тренер Артём Киселёв.
Sat, 15 Aug 2026 02:41:00 +0300
Обещания нарастить пять килограммов чистых мышц за месяц обычно разбиваются о сухую статистику и физиологию. На практике тело прибавляет объемы гораздо медленнее, чем рисуют на рекламных плакатах, а значительная часть быстрого прогресса на весах часто оказывается лишь накопленной водой. Понимание реальных сроков помогает не бросить тренировки в первые недели, когда ожидания не совпадают с отражением в зеркале. В этом материале: Реальные пределы организма Три этапа изменений Почему весы могут ошибаться Что на самом деле ускоряет процесс Ответы на популярные вопросы о наборе мышц Читайте также Реальные пределы организма Точных цифр, сколько граммов прибавит конкретный человек, не даст ни одно исследование. Организм не работает по строгому графику. В среднем при регулярных нагрузках за несколько месяцев можно рассчитывать примерно на полтора килограмма прибавки в массе, которая не связана с жиром. Но важно понимать: в это число входят не только новые волокна, но и запасы энергии в тканях. "Разброс в результатах у разных людей всегда будет огромным. Новички обычно прогрессируют быстрее тех, кто занимается годами, а мужчинам проще набирать вес в силу гормональных особенностей. Главное — не сравнивать себя с картинками, а следить за своим вариантом развития", — отметил персональный фитнес-тренер Артём Киселёв.
Sat, 15 Aug 2026 02:41:00 +0300
Почему операторы АЗС не имеют права отказать: разбираемся в правилах заправки в пластик
Заправка топлива в пластиковые емкости давно окружена массой страшилок, которые мешают водителям спокойно хранить запас бензина в гараже или багажнике. Нередко на заправках можно встретить категорический отказ налить горючее в канистру, если она не из металла, хотя современные материалы позволяют делать это без всякого риска. Разберемся, какие опасения имеют под собой почву, а какие — лишь плод воображения. В этом материале: Закон и маркировка на АЗС Статическое электричество и пожары Прочность и испытания холодом Воздушный мешок и расширение Ответы на популярные вопросы Читайте также Закон и маркировка на АЗС Многие уверены, что заправлять топливо в пластик запрещено правилами. Однако это правда лишь наполовину. Официальные государственные нормы четко разделяют тару на подходящую и опасную. Под полным запретом находится стекло, которое легко бьется, и обычные бытовые бутылки или канистры для воды. Последние под воздействием бензина начинают растворяться, теряют герметичность и могут потечь прямо в машине. "На каждой канистре, предназначенной для нефтепродуктов, обязательно должна быть заводская маркировка. Если оператор АЗС отказывается отпускать топливо в специальную пластиковую тару, он нарушает установленный ГОСТ, и такие действия можно смело обжаловать", — объяснил в беседе с Pravda.Ru инженер-автомеханик, эксперт по техническим дефектам и безопасности автомобилей Михаил Лазарев.
Sat, 15 Aug 2026 02:37:00 +0300
Заправка топлива в пластиковые емкости давно окружена массой страшилок, которые мешают водителям спокойно хранить запас бензина в гараже или багажнике. Нередко на заправках можно встретить категорический отказ налить горючее в канистру, если она не из металла, хотя современные материалы позволяют делать это без всякого риска. Разберемся, какие опасения имеют под собой почву, а какие — лишь плод воображения. В этом материале: Закон и маркировка на АЗС Статическое электричество и пожары Прочность и испытания холодом Воздушный мешок и расширение Ответы на популярные вопросы Читайте также Закон и маркировка на АЗС Многие уверены, что заправлять топливо в пластик запрещено правилами. Однако это правда лишь наполовину. Официальные государственные нормы четко разделяют тару на подходящую и опасную. Под полным запретом находится стекло, которое легко бьется, и обычные бытовые бутылки или канистры для воды. Последние под воздействием бензина начинают растворяться, теряют герметичность и могут потечь прямо в машине. "На каждой канистре, предназначенной для нефтепродуктов, обязательно должна быть заводская маркировка. Если оператор АЗС отказывается отпускать топливо в специальную пластиковую тару, он нарушает установленный ГОСТ, и такие действия можно смело обжаловать", — объяснил в беседе с Pravda.Ru инженер-автомеханик, эксперт по техническим дефектам и безопасности автомобилей Михаил Лазарев.
Sat, 15 Aug 2026 02:37:00 +0300
Две ложки на 5 литров воды: простое средство из кухонного шкафа, которое спасёт капусту от гусениц
Обычная пачка пищевой соды за 30 рублей способна заменить арсенал дорогостоящих инсектицидов. Когда на участке активизируются муравьи, разносящие тлю, а гусеницы и слизни начинают уничтожать листья и молодые побеги, дачники часто совершают ошибку, заливая грядки агрессивной химией. Сода действует мягче, не отравляет почву токсинами и позволяет сохранить урожай экологически чистым. Главное — знать точные пропорции, чтобы не нарушить кислотно-щелочной баланс грунта. В этом материале: Борьба с муравьиным нашествием Защита от гусениц и листогрызов Барьер против слизней и улиток Правила безопасности и дозировки Ответы на популярные вопросы… Читайте также Борьба с муравьиным нашествием Муравьи — это не просто ленивые обитатели сада, а настоящие фермеры, которые активно разводят тлю. Если игнорировать проблему, черные садовые муравьи могут быстро перебраться из огорода в дачный дом, атакуя запасы продуктов. Содовый раствор вызывает у насекомых осмотический шок, заставляя их покидать обжитые места.
Sat, 15 Aug 2026 02:23:00 +0300
Обычная пачка пищевой соды за 30 рублей способна заменить арсенал дорогостоящих инсектицидов. Когда на участке активизируются муравьи, разносящие тлю, а гусеницы и слизни начинают уничтожать листья и молодые побеги, дачники часто совершают ошибку, заливая грядки агрессивной химией. Сода действует мягче, не отравляет почву токсинами и позволяет сохранить урожай экологически чистым. Главное — знать точные пропорции, чтобы не нарушить кислотно-щелочной баланс грунта. В этом материале: Борьба с муравьиным нашествием Защита от гусениц и листогрызов Барьер против слизней и улиток Правила безопасности и дозировки Ответы на популярные вопросы… Читайте также Борьба с муравьиным нашествием Муравьи — это не просто ленивые обитатели сада, а настоящие фермеры, которые активно разводят тлю. Если игнорировать проблему, черные садовые муравьи могут быстро перебраться из огорода в дачный дом, атакуя запасы продуктов. Содовый раствор вызывает у насекомых осмотический шок, заставляя их покидать обжитые места.
Sat, 15 Aug 2026 02:23:00 +0300
Мощнее катаклизма 1982 года: чем опасен надвигающийся климатический сдвиг в океане
Специалисты Национального управления океанических и атмосферных исследований США (NOAA) прогнозируют, что текущее явление Эль-Ниньо может стать самым мощным за всю историю наблюдений. Вероятность рекордно сильного события достигла 70%. Вывод основан на анализе компьютерных моделей и мониторинге температуры поверхности моря в регионе Ниньо. Исследователи ожидают, что средний показатель температуры за трехмесячный период превысит норму более чем на 2,5 градуса Цельсия. Такой подход позволяет отсечь краткосрочные колебания и увидеть общую тенденцию. Пик явления, по расчетам моделей, придется на конец осени или начало зимы. Если прогноз подтвердится, интенсивность события превзойдет показатели супер-Эль-Ниньо 1982-1983 годов, который до сих пор считался рекордным с момента начала системных наблюдений в 1950 году.
Sat, 15 Aug 2026 02:21:00 +0300
Специалисты Национального управления океанических и атмосферных исследований США (NOAA) прогнозируют, что текущее явление Эль-Ниньо может стать самым мощным за всю историю наблюдений. Вероятность рекордно сильного события достигла 70%. Вывод основан на анализе компьютерных моделей и мониторинге температуры поверхности моря в регионе Ниньо. Исследователи ожидают, что средний показатель температуры за трехмесячный период превысит норму более чем на 2,5 градуса Цельсия. Такой подход позволяет отсечь краткосрочные колебания и увидеть общую тенденцию. Пик явления, по расчетам моделей, придется на конец осени или начало зимы. Если прогноз подтвердится, интенсивность события превзойдет показатели супер-Эль-Ниньо 1982-1983 годов, который до сих пор считался рекордным с момента начала системных наблюдений в 1950 году.
Sat, 15 Aug 2026 02:21:00 +0300
В Поныровском районе Курской области к сентябрю откроют новую школу и ФАП
Губернатор Курской области Александр Хинштейн посетил Поныровский район, чтобы проверить ход работ на социальных объектах и состояние мемориалов. В этом материале: Ремонт школы в Ольховатке Новый медпункт в Большой Дороге Восстановление памятников Школа к учебному году: оборудование и сроки В селе Ольховатка завершается капитальный ремонт местной школы. Сейчас строители выполнили 90% работ, поэтому здание примут дети уже 1 сентября. В школе учатся более 40 школьников из четырех окрестных населенных пунктов. Помимо обновления стен и крыши, в учебном заведении обновят материальную базу. На закупку нового оборудования выделили почти 9 миллионов рублей. В здании предусмотрены библиотека, столовая, актовый и спортивный залы, а также помещение для будущей дошкольной группы.
Sat, 15 Aug 2026 02:14:00 +0300
Губернатор Курской области Александр Хинштейн посетил Поныровский район, чтобы проверить ход работ на социальных объектах и состояние мемориалов. В этом материале: Ремонт школы в Ольховатке Новый медпункт в Большой Дороге Восстановление памятников Школа к учебному году: оборудование и сроки В селе Ольховатка завершается капитальный ремонт местной школы. Сейчас строители выполнили 90% работ, поэтому здание примут дети уже 1 сентября. В школе учатся более 40 школьников из четырех окрестных населенных пунктов. Помимо обновления стен и крыши, в учебном заведении обновят материальную базу. На закупку нового оборудования выделили почти 9 миллионов рублей. В здании предусмотрены библиотека, столовая, актовый и спортивный залы, а также помещение для будущей дошкольной группы.
Sat, 15 Aug 2026 02:14:00 +0300
В Минске на улице Ульяновской произошло ДТП с участием трамвая и легкового автомобиля
Трамвай и легковой автомобиль Peugeot столкнулись 14 августа на улице Ульяновской в Минске. В результате удара у автомобиля оторвало заднее колесо, сообщает ГАИ Минска. ДТП произошло возле пересечения с улицей Октябрьской. По данным ГАИ, оба транспортных средства двигались в одном направлении. Водитель Peugeot начала разворот; предполагается, что маневр совершался при красном сигнале дополнительной секции светофора. На место происшествия прибыли сотрудники медицинских служб. По информации ГАИ, помощь людям в салонах автомобиля и трамвая не потребовалась.
Sat, 15 Aug 2026 02:13:00 +0300
Трамвай и легковой автомобиль Peugeot столкнулись 14 августа на улице Ульяновской в Минске. В результате удара у автомобиля оторвало заднее колесо, сообщает ГАИ Минска. ДТП произошло возле пересечения с улицей Октябрьской. По данным ГАИ, оба транспортных средства двигались в одном направлении. Водитель Peugeot начала разворот; предполагается, что маневр совершался при красном сигнале дополнительной секции светофора. На место происшествия прибыли сотрудники медицинских служб. По информации ГАИ, помощь людям в салонах автомобиля и трамвая не потребовалась.
Sat, 15 Aug 2026 02:13:00 +0300
Приплыли и спасибо за намёк: уведомление на смартфоне заставило Сергея Лазарева сменить статус
Певец Сергей Лазарев, которому сейчас 43 года, получил неожиданное уведомление от портала "Госуслуги" или банковского приложения. Во время отдыха с детьми на телефон артиста пришло СМС с предложением воспользоваться бесплатным сервисом по расчёту пенсии. В сообщении также предлагалось проверить пенсионные накопления и узнать размер будущих выплат. Артист не оставил этот факт без внимания и опубликовал скриншот уведомления в своём личном блоге. Он с иронией заметил, что такой сервис явно рассчитан на людей старшего возраста, и добавил, что не считает себя пенсионером. Поклонники поддержали шутку исполнителя, отметив, что он выглядит гораздо моложе своих лет.
Sat, 15 Aug 2026 02:10:00 +0300
Певец Сергей Лазарев, которому сейчас 43 года, получил неожиданное уведомление от портала "Госуслуги" или банковского приложения. Во время отдыха с детьми на телефон артиста пришло СМС с предложением воспользоваться бесплатным сервисом по расчёту пенсии. В сообщении также предлагалось проверить пенсионные накопления и узнать размер будущих выплат. Артист не оставил этот факт без внимания и опубликовал скриншот уведомления в своём личном блоге. Он с иронией заметил, что такой сервис явно рассчитан на людей старшего возраста, и добавил, что не считает себя пенсионером. Поклонники поддержали шутку исполнителя, отметив, что он выглядит гораздо моложе своих лет.
Sat, 15 Aug 2026 02:10:00 +0300
Кошки больше не одиночки: 4 породы, которые не представляют жизни без своего хозяина
Миф о том, что кошки — подчеркнуто независимые существа, не нуждающиеся в компании человека, постепенно уходит в прошлое. Владельцы всё чаще замечают, что среди домашних пород выделяются настоящие компаньоны, которые тяжело переносят разлуку, следуют за хозяином из комнаты в комнату и активно участвуют в повседневной жизни семьи. Понимание того, какие особенности поведения заложены в генетике разных пород, помогает избежать стресса у животного во время долгого отсутствия владельца в отпуске. В этом материале: Мейн-кун: великан с душой компаньона Рэгдолл: безграничное доверие Сиамские и бурманские кошки: жизнь рядом с человеком Абиссинская порода: активный участник событий Сравнительная таблица пород-компаньонов Ответы на популярные вопросы о выборе породы Читайте также Мейн-кун: великан с душой компаньона Мейн-кунов часто называют "собаками среди кошек" из-за их привязанности к человеку. Эти животные могут достигать значительных размеров, однако их характер остается мягким. Они склонны выбирать одного "лидера" в семье и находиться в поле его зрения. Подобная преданность требует внимания, поэтому владельцам важно изучать инстинкты кошек для правильной организации пространства. "Высокая социальность мейн-кунов обусловлена селекцией, направленной на сохранение уравновешенного темперамента. Это крупные кошки, требующие достаточного количества ресурсов для активности в доме", — отметил в беседе с Pravda.Ru ветеринарный врач Олег Мартынов.
Sat, 15 Aug 2026 02:08:00 +0300
Миф о том, что кошки — подчеркнуто независимые существа, не нуждающиеся в компании человека, постепенно уходит в прошлое. Владельцы всё чаще замечают, что среди домашних пород выделяются настоящие компаньоны, которые тяжело переносят разлуку, следуют за хозяином из комнаты в комнату и активно участвуют в повседневной жизни семьи. Понимание того, какие особенности поведения заложены в генетике разных пород, помогает избежать стресса у животного во время долгого отсутствия владельца в отпуске. В этом материале: Мейн-кун: великан с душой компаньона Рэгдолл: безграничное доверие Сиамские и бурманские кошки: жизнь рядом с человеком Абиссинская порода: активный участник событий Сравнительная таблица пород-компаньонов Ответы на популярные вопросы о выборе породы Читайте также Мейн-кун: великан с душой компаньона Мейн-кунов часто называют "собаками среди кошек" из-за их привязанности к человеку. Эти животные могут достигать значительных размеров, однако их характер остается мягким. Они склонны выбирать одного "лидера" в семье и находиться в поле его зрения. Подобная преданность требует внимания, поэтому владельцам важно изучать инстинкты кошек для правильной организации пространства. "Высокая социальность мейн-кунов обусловлена селекцией, направленной на сохранение уравновешенного темперамента. Это крупные кошки, требующие достаточного количества ресурсов для активности в доме", — отметил в беседе с Pravda.Ru ветеринарный врач Олег Мартынов.
Sat, 15 Aug 2026 02:08:00 +0300
Тренды осени-2026: почему мягкие кожаные сумки стали обязательным атрибутом гардероба
Эпоха жестких каркасов и сумок-коробок, требующих идеальной осанки и выверенного гардероба, уходит в прошлое. В сезоне осень-2026 на авансцену выходят гипертрофированные объемы и подчеркнутая мягкость. Главным аксессуаром становится огромная, почти бесформенная сумка, которая не просто вмещает в себя ноутбук и запас вещей на день, но и создает эффект "расслабленного шика" за счет естественных заломов кожи и провисающего силуэта. В этом материале: Почему жесткие формы проиграли мягким фактурам Парадокс дороговизны: как небрежность становится признаком стиля Правила сочетания: с чем носить объемный аксессуар Ответы на популярные вопросы о выборе сумки Читайте также Почему жесткие формы проиграли мягким фактурам Если в прошлых сезонах дизайнеры настаивали на архитектурной точности и укрепленных стенках аксессуаров, то осенью-2026 вектор сменился на комфорт и адаптивность. Подиумы Chanel, Miu Miu и Bottega Veneta продемонстрировали модели, которые буквально "обнимают" фигуру владельца. Ключевое отличие нового тренда — текучесть материалов. Идеальная сумка этого года не должна стоять на поверхности ровно; она обязана оседать, менять форму в зависимости от наполнения и выглядеть так, будто служит вам уже не первый год. "Главная ценность такой сумки — в ее пластичности. Мы видим возвращение к тактильности, когда кожа или замша настолько мягкие, что аксессуар становится продолжением одежды, а не отдельным инородным предметом", — отметила в беседе с Pravda.Ru эксперт по трендам индустрии красоты Анна Морозова.
Sat, 15 Aug 2026 02:04:00 +0300
Эпоха жестких каркасов и сумок-коробок, требующих идеальной осанки и выверенного гардероба, уходит в прошлое. В сезоне осень-2026 на авансцену выходят гипертрофированные объемы и подчеркнутая мягкость. Главным аксессуаром становится огромная, почти бесформенная сумка, которая не просто вмещает в себя ноутбук и запас вещей на день, но и создает эффект "расслабленного шика" за счет естественных заломов кожи и провисающего силуэта. В этом материале: Почему жесткие формы проиграли мягким фактурам Парадокс дороговизны: как небрежность становится признаком стиля Правила сочетания: с чем носить объемный аксессуар Ответы на популярные вопросы о выборе сумки Читайте также Почему жесткие формы проиграли мягким фактурам Если в прошлых сезонах дизайнеры настаивали на архитектурной точности и укрепленных стенках аксессуаров, то осенью-2026 вектор сменился на комфорт и адаптивность. Подиумы Chanel, Miu Miu и Bottega Veneta продемонстрировали модели, которые буквально "обнимают" фигуру владельца. Ключевое отличие нового тренда — текучесть материалов. Идеальная сумка этого года не должна стоять на поверхности ровно; она обязана оседать, менять форму в зависимости от наполнения и выглядеть так, будто служит вам уже не первый год. "Главная ценность такой сумки — в ее пластичности. Мы видим возвращение к тактильности, когда кожа или замша настолько мягкие, что аксессуар становится продолжением одежды, а не отдельным инородным предметом", — отметила в беседе с Pravda.Ru эксперт по трендам индустрии красоты Анна Морозова.
Sat, 15 Aug 2026 02:04:00 +0300