Новости, репортажи, фотогалереи, аналитика, видео на старейшем новостном ресурсе России.
После 35 лет макияж требует увлажнения и мягких формул — Лора Геллер
С возрастом кожа меняется — и вместе с ней должно меняться то, как мы наносим макияж. Однако это не повод расставаться с любимой косметикой. Известный визажист и основательница бренда Laura Geller Beauty убеждена: правильный подход к уходу и макияжу способен подчеркнуть естественную красоту, а не скрыть её. Об этом рассказала сама Лора Геллер в интервью журналу Prevention. Макияж должен меняться вместе с вами Лора Геллер — одна из тех специалистов, кто помогает женщинам любого возраста чувствовать себя уверенно. За десятилетия работы она изучила особенности зрелой кожи и научилась подчеркивать её достоинства, а не маскировать недостатки. "Каждое десятилетие приносит перемены, и макияж должен меняться вместе с нами. Это время не для борьбы с возрастом, а для того, чтобы научиться по-новому подчеркивать свою красоту", — отметила визажист Лора Геллер.
Mon, 01 Dec 2025 06:10:00 +0300
Увеличение ходьбы перед стартом тренировок подготавливает организм
Почти три месяца ограничений изменили привычный образ жизни и привычки к движению. Возвращаться в спорт после долгого перерыва бывает сложно — организму требуется плавная адаптация. Как легко и безопасно восстановить фитнес-режим после самоизоляции — рассказывает Alexfitness. Плавное возвращение к тренировкам: пошаговая инструкция Ограничения вынудили многих снизить физическую активность, и теперь организм нуждается в бережном отношении. Важно осознать, что к прежней нагрузке возвращаться резко не стоит. Первые занятия должны проходить в щадящем режиме, с постепенным наращиванием интенсивности. Такой подход снизит риск травм и сделает процесс возвращения к спорту более комфортным. Плавные изменения формируют устойчивую привычку и позволяют избежать стресса для организма. Главная цель на старте — вернуть себе радость движения, постепенно поднимая уровень активности и не забывая о безопасности.
Mon, 01 Dec 2025 06:09:00 +0300
Ксения Собчак готовится торжественно встретить год лошади
Журналистка Ксения Собчак рассказала о подготовке к году лошади, символике знака и своих планах на праздник, сочетая юмор и культурные традиции. Собчак поделилась своими планами на предстоящий год лошади, отмечая, что готовится к нему с особым энтузиазмом. Журналистка в социальных сетях рассуждает о своей внешности и символике знака, а также делится наблюдениями о восточном календаре. Ксения Собчак и подготовка к году лошади Журналистка с юмором и иронией рассказала о подготовке к грядущему году по китайскому календарю. Несмотря на то, что по гороскопу она петух, Ксения с особенным трепетом стоит на пороге года лошади.
Mon, 01 Dec 2025 06:03:00 +0300
Триптофан впервые найден во внеземных материалах — New-Science
Межпланетная миссия OSIRIS-REx подарила учёным одно из самых значимых открытий последних лет. В образцах, доставленных с астероида Бенну, обнаружена аминокислота триптофан — важнейший компонент живых организмов, ранее никогда не найденный за пределами Земли. Это открытие, как отмечает New-Science.ru со ссылкой на NASA, подтверждает космическую гипотезу происхождения жизни на нашей планете. Небесный курьер жизни OSIRIS-REx, запущенный NASA в 2016 году, стал первой американской миссией, собравшей пробы с поверхности астероида и доставившей их на Землю в нетронутом состоянии. Анализ образцов показал, что Бенну содержит полный набор веществ, необходимых для возникновения жизни — аминокислоты, нуклеобазы, аммиак и минералы. "Мы нашли не просто отдельные молекулы, а целый химический набор, способный запустить биологическую эволюцию", — отмечается в отчёте NASA Goddard Space Flight Center.
Mon, 01 Dec 2025 06:01:00 +0300
В тропических лесах Азии сокращается численность бинтуронгов
Бинтуронги — одни из самых загадочных животных Азии. Внешне они напоминают смесь медведя, кошки и енота, но по происхождению принадлежат к семейству виверровых, куда входят генетты и мусанги. Их узнают по густой черной шерсти, кисточкам на ушах и крепкому хвосту, который действует как "пятая лапа". Об этом сообщает BBC Wildlife Magazine. Где обитают и как выглядят бинтуронги Эти необычные млекопитающие (лат. Arctictis binturong) живут в густых тропических лесах Юго-Восточной Азии — от Индии и Непала до островов Индонезии. Международный союз охраны природы относит их к категории уязвимых видов: численность снижается из-за вырубки лесов и браконьерства. В длину взрослый бинтуронг достигает до 95 см, а его хвост нередко равен длине тела. Вес животного варьируется от 9 до 14 кг, хотя встречаются и более крупные особи. Передвигается он медвежьей походкой, цепляется за ветви хвостом и может висеть вниз головой, что делает его великолепным акробатом лесного полога.
Mon, 01 Dec 2025 05:53:00 +0300
У Тильды Суинтон были в роду знатные шотландцы
Иногда за успешной карьерой артиста скрывается история, о которой знают лишь самые внимательные поклонники. Родственные связи в Голливуде могут оказаться куда глубже и интереснее, чем кажется на первый взгляд. Некоторые актёры выросли рядом с людьми, сыгравшими огромную роль в кино и музыке, но сами предпочли строить путь без лишнего внимания к семейным корням. Об этом сообщает редакция издания. Голливудские династии, о которых редко говорят Многие артисты развивают карьеру сами, даже если родились в семьях, связанных с индустрией. Для одних семейная история становится естественным продолжением их профессионального пути, для других — фоном, о котором мало кто знает. Часто такие связи не используются как маркетинговые преимущества: актеры доказывают свой талант через роли, а не через происхождение. Это не умаляет значимости их наследия, но подчеркивает независимость в выборе профессии и стиль поведения в публичном пространстве. Семейные биографии могут быть насыщенными подробностями, при этом артисты нередко избегают обсуждений личных связей. Зрителям остаётся лишь удивляться, когда вдруг становится известно, что знаменитый актер связан с великой музыкальной или кинематографической фамилией. Многие из таких историй становятся известными спустя годы, когда артист уже давно закрепил своё место в индустрии благодаря собственным достижениям, а не влиянию родственников.
Mon, 01 Dec 2025 05:45:00 +0300
Кварцевый скребок гуаша усиливает тонус кожи и снижает отёки
В преддверии новогодних праздников особенно хочется видеть свежее, подтянутое лицо, а времени на сложный уход почти не остаётся. Китайский экспресс-массаж гуаша решает проблему всего за 5 минут утром — он бодрит, уменьшает отёки и визуально омолаживает кожу. Как правильно провести такой массаж — рассказывает Dzen. Что понадобится для экспресс-массажа лица Основное и единственное "оборудование" — скребок гуаша. Эта древняя техника пришла из Китая и применяется не только для лица, но и для всего тела. Массаж гуаша стимулирует лимфоток, ускоряет обмен веществ, снимает напряжение, уменьшает выраженность морщин и заметно снижает утренние отёки. Особенно приятен такой массаж перед ответственным днём, когда хочется выглядеть свежо и собранно. Для лица подходят скребки из нефрита (зелёный) и кварца (розовый).
Mon, 01 Dec 2025 05:38:00 +0300
Недосып и стресс признаны препятствием для роста массы тела
Набрать вес осознанно и без вреда для здоровья бывает не менее сложно, чем похудеть. Кому-то нужно выйти из дефицита массы, кому-то — добавить килограммы за счёт мышц, а не случайных перекусов и сладкой газировки. Разобраться помогают базовые подходы к питанию, тренировкам и восстановлению, которые работают в долгую. Об этом сообщает Спорт Mail. Причины набора веса Стремление прибавить пару (или не пару) килограммов часто связано не с эстетикой, а с самочувствием: появляется усталость, мерзлявость, падает выносливость. Набор веса в таком случае нужен, чтобы вернуть организму запас энергии и нормальный гормональный фон. При этом цель — не просто увидеть на весах "больше", а увеличить долю мышечной ткани и не перегрузить организм лишним жиром. Поэтому основа любого плана — разумный профицит калорий, продуманный рацион и силовые нагрузки. Главный принцип прост: вы должны тратить меньше калорий, чем съедаете, но делать это за счёт нормальной еды, а не фастфуда и сладких напитков. При достаточном количестве белка и регулярных тренировках лишняя энергия в большей степени идёт в мышцы, а не в жировую прослойку. Важно также учитывать сон, уровень стресса и общее состояние здоровья — без этого даже идеально составленный план по набору массы может "буксовать".
Mon, 01 Dec 2025 05:34:00 +0300
Опилки и солома уменьшают избыточную влажность компоста
В огородах по-прежнему остаётся немало приёмов, которые передаются из поколения в поколение и не теряют своей эффективности. Один из таких методов связан с ускорением компостирования — процессом, который превращает растительные отходы и садовый мусор в полезное удобрение. При правильном подходе даже плотные ветки и сухая ботва начинают перегнивать быстрее, а компост приобретает рыхлую и однородную структуру. Об этом сообщает sibkray.ru. Почему грамотное компостирование такое важное Садовые отходы могут разлагаться очень медленно, если в куче не хватает воздуха или избыток влаги нарушает условия для работы микроорганизмов. Чем плотнее упакованы остатки, тем сложнее воздуху проникать в глубину, а без кислорода процесс перегнивания замедляется. Компостирование становится эффективным только тогда, когда в куче соблюдён баланс между влажностью, воздухом и соотношением органических компонентов. Если эти параметры поддерживаются стабильно, микроорганизмы обрабатывают органику быстрее, а сама куча превращается в своеобразный живой механизм. Растительные остатки постепенно разрушаются, выделяя тепло, что дополнительно стимулирует переработку масс. Такая система помогает огородникам получать натуральное удобрение, которое улучшает структуру почвы и повышает её плодородие.
Mon, 01 Dec 2025 05:32:00 +0300
Луковая начинка придаёт бутербродам хрустящую текстуру — кулинары
Иногда самые простые блюда удивляют куда сильнее сложных кулинарных композиций, особенно если использовать знакомые продукты в непривычном сочетании. Обычный бутерброд может превратиться в хрустящую, ароматную закуску, которую легко приготовить даже утром перед работой. Главное — выбрать правильный способ термической обработки и чуть изменить привычный набор ингредиентов. Почему луковые бутерброды способны заменить привычные закуски Луковые горячие бутерброды — это пример того, как минимальный набор продуктов превращается в интересное блюдо. Многие привыкли считать лук исключительно добавкой, призванной подчеркнуть вкус основного ингредиента. Однако при определенной обработке он становится самостоятельной ароматной основой, которая создаёт аппетитную текстуру и насыщенность. Такой вариант идеально подходит для завтрака, лёгкой закуски или дополнения к супам, салатам и горячим блюдам.
Mon, 01 Dec 2025 05:29:00 +0300

This page was created in: 0.09 seconds

Copyright 2025 Oscar WiFi

This website or its third-party tools use cookies, which are necessary to its functioning and required to achieve the purposes illustrated in the cookie policy. By closing this banner, scrolling this page, clicking a link or continuing to browse otherwise, you agree to the use of cookies. If you want to know more or withdraw your consent to all or some of the cookies, please refer our Cookie Policy More info