Недостаток витаминов A и E вызывает сухость кожи — врачи
Проблема сухой и потрескавшейся кожи знакома многим. Она может появиться внезапно — после холодной погоды, контакта с бытовой химией или даже из-за скрытых проблем со здоровьем. На первый взгляд кажется, что это мелочь, но постоянные трещины на пальцах доставляют боль, мешают работать и становятся входными воротами для инфекций. Чтобы понять, как справиться с этой неприятностью, нужно разобраться, почему кожа теряет влагу и что запускает процесс её разрушения. Основные причины сухости Сухость кожи — это состояние, при котором уменьшается содержание влаги в верхнем слое эпидермиса. Внешне это проявляется шелушением, стянутостью, зудом и микротрещинами.
Tue, 18 Nov 2025 19:04:00 +0300

Танцоры Татьяны Булановой устроили скандал в поезде
Танцоры певицы Татьяны Булановой устроили дебош в поезде и ушли из коллектива после запрета на алкоголь. Как пишет Telegram-канал Mash, дуэт танцоров, работающий с Татьяной Булановой, оказался в центре внимания из-за инцидента, произошедшего в одном из поездов. Максим Алалыкин и Алёна Алалыкина якобы устроили дебош, будучи в состоянии алкогольного опьянения, и позже решили покинуть коллектив. История получила широкий резонанс благодаря необычной комбинации событий — от пьяного поведения до требований особого отношения на работе.
Tue, 18 Nov 2025 19:01:00 +0300

Эти два этапа готовки делают картофель идеальным гарниром
Давленый запечённый картофель — это тот случай, когда блюдо выглядит необычно, а готовится максимально просто. Хрустящая корочка снаружи и мягкая сердцевина внутри делают его универсальным дополнением к мясу, курице, рыбе или овощным блюдам. При желании он может стать полноценным ужином, если добавить лёгкий соус, немного сыра или зелени. Секрет этого блюда — в сочетании двух техник: предварительной варки и последующего запекания. Благодаря этому клубни легко раздавливаются, удерживают форму и становятся особенно румяными. И главное — рецепт допускает массу вариаций: можно играть с перцем, паприкой, чесноком, травами и даже заменять традиционный картофель бататом.
Tue, 18 Nov 2025 18:50:00 +0300

Пересадка комнатных растений осенью повышает риск болезней — ботаники
Комнатные растения могут быть совершенно разными: одни капризничают от малейшего изменения освещения, другие продолжают расти даже в тёмных углах квартиры. Но у всех есть одна общая потребность — время от времени им нужен новый горшок и свежий субстрат. Пересадка помогает корням "дышать", а растению — развиваться без ограничений. Однако осень, несмотря на удобное время для садовых работ, редко подходит для этой процедуры. Почему время пересадки важно Большинство комнатных растений заметно замедляют рост, когда световой день сокращается. К октябрю они переходят в фазу покоя, которая может длиться до середины зимы. Любое вмешательство в этот период воспринимается ими как стресс, особенно если речь идёт о смене горшка. В худшем случае растение начинает болеть, сбрасывать листья и терять силу. Специалисты по комнатному цветоводству предупреждают, что пересадка осенью может привести к следующим проблемам:
Tue, 18 Nov 2025 18:46:00 +0300

Блогер-мем из Якутска Анжелика Протодьяконова стала жертвой нападения
Жизнь интернет-звезды Анжелики Протодьяконовой, которую многие помнят благодаря необычному макияжу и яркой подаче себя в соцсетях, резко изменилась после недавнего инцидента. Популярность девушки началась с образа, ставшего мемом, но за кулисами экрана на неё обрушилось настоящее испытание. История, произошедшая вечером 17 ноября, стала для неё тяжёлым уроком и поводом поговорить о личной безопасности, защите жилья и психологических последствиях подобных ситуаций. Что произошло и почему эта история важна По словам самой Анжелики, вечер начинался спокойно: в гости пришёл её знакомый. Но встреча обернулась конфликтом, который девушка до конца не помнит. Ситуация развивалась стремительно, и в попытке спастись от агрессии она прыгнула из окна первого этажа. Удар при падении привёл к травмам, и сейчас блогер находится под наблюдением врачей.
Tue, 18 Nov 2025 18:29:00 +0300

Массаж лица противопоказан при акне и куперозе — врач-косметолог Вищипанова
Лицевой массаж, популярный способ бороться с возрастными изменениями, может обернуться серьезными проблемами с кожей. История девушки, столкнувшейся с тяжелой формой акне после нескольких сеансов, получила широкий резонанс в соцсетях и заставила задуматься о скрытых рисках процедуры. О том, в каких случаях массаж лица приносит больше вреда, чем пользы, и как выбрать безопасный сеанс, рассказала врач-косметолог, кандидат медицинских наук Надежда Вищипанова. Почему массаж может спровоцировать акне Сам по себе массаж редко становится единственной причиной тяжелого воспаления. Для таких последствий нужны предпосылки, например, легкая форма угревой болезни или состояние ремиссии. Массаж выступает провокатором, особенно если выполняется в активной глубокой технике. Интенсивное воздействие усиливает кровоснабжение, что может "разбудить" воспалительные элементы. Дополнительным негативным фактором становится неправильно подобранное средство для массажа. Жирный крем или масло способны закупоривать поры, создавая идеальную среду для развития бактерий. Кому стоит отказаться от процедуры Главным противопоказанием к лицевому массажу являются активные воспалительные процессы на коже. Специалист настоятельно не рекомендует записываться на сеансы при наличии акне. Грамотный косметолог или массажист перед началом процедуры обязан провести осмотр кожи на предмет ссадин, повреждений и воспаленных элементов. При их обнаружении он должен отказать в услуге. С осторожностью к массажу следует подходить и при обострении купероза. Глубокие техники в этом случае могут усугубить проблему, поэтому допустим только очень легкий, щадящий массаж.
Tue, 18 Nov 2025 18:26:00 +0300

Слой возрастом 9200 лет с зерном и орехами найден в пещере Тода — археологи
Когда речь заходит о происхождении земледелия, обычно вспоминают Плодородный полумесяц — Ближний Восток, первые поля и одомашненные злаки. Но новая находка в пещере Тода на юге Узбекистана показывает: история намного шире и запутаннее. Около 9200 лет назад люди здесь уже регулярно собирали дикий ячмень, фисташки и дикие яблоки, используя каменный инвентарь, который подозрительно напоминает примитивные серпы. Это не ещё одно "поле пшеницы", а момент, когда охотники-собиратели делают шаг в сторону будущих фермеров. Что нашли в пещере Тода и почему это важно Археологи, работавшие в пещере, обнаружили слой раннего голоцена с обугленными остатками растений, каменными лезвиями, точильными камнями и молотами с выбоинами. Радиоуглеродный анализ древесного угля и семян показывает возраст от 9200 до 8000 календарных лет до настоящего времени. Главные находки:
Tue, 18 Nov 2025 18:23:00 +0300

Андрис Лиепа в четвёртый раз вступил в брак
Народный артист России Андрис Лиепа тайно обвенчался со своей избранницей по имени Алла.  Пара познакомилась в храме Воскресения Словущего на Успенском Вражке, где женщина ранее работала помощницей настоятеля. Она занималась социальным служением при храме. "После замужества Алла покинула должность в храме и взяла фамилию супруга", — уточняет источник издания StarHit.
Tue, 18 Nov 2025 18:18:00 +0300

Филиппины входят в популярные курорты по данным туристических агентств
Филиппины редко попадают в список очевидных направлений у российских путешественников, однако эти острова умеют удивлять даже тех, кто много видел. Здесь чувствуется странная смесь культур: строгие храмы соседствуют с шумными торговыми центрами, над улицами висят яркие вывески, а где-то в тени пальм старейшины племён продолжают хранить свои традиции. На этом архипелаге ощущается след каждого, кто хоть раз пытался на него повлиять, но при этом местная душа никуда не исчезла. И именно эта удивительная смесь делает путешествие сюда похоже на открытие нового континента. Следы разных эпох Испанцы веками внедряли католические обычаи и даже меняли имена местных жителей. Американцы позже принесли культуру потребления, а японцы — вкусы и приёмы кухни, которые теперь воспринимаются как родные. Всё смешалось, но не растворило местный колорит — скорее создало яркую мозаику, отличающую Филиппины от любой другой страны Азии. Для российского туриста, привыкшего к привычным азиатским направлениям вроде Таиланда или Индонезии, архипелаг способен стать откровением. Здесь и горы, и бирюзовые лагуны, и аутентичные деревни, где, кажется, время остановилось.
Tue, 18 Nov 2025 18:15:00 +0300

Выявлено сезонное изменение УФ-зрения северных оленей — биологи
Когда речь заходит о выживании в суровом климате, обычно вспоминают тёплую шерсть, толстую шкуру и способность обходиться без пищи в тяжёлые периоды. Но северные олени выбрали куда более необычный путь. Новые исследования показывают: эти животные видят ультрафиолет, причём зрение меняется в зависимости от сезона. Такая способность помогает им находить лишайники — главный зимний ресурс в тундре и тайге — даже тогда, когда они скрыты под многосантиметровыми снежными пластами. Разберёмся, как работает этот механизм и почему он важен не только для самих оленей, но и для всей экосистемы. Как ультрафиолет помогает оленям выживать Олени живут на территориях, где большая часть года проходит в условиях полярных зим, сильной метели и низкой освещённости. Доступной еды зимой почти нет: травы и кустарники уходят под снег, грибы исчезают, и на первый план выходит проверенный ресурс — лишайники. Эти симбиотические организмы растут на земле, камнях, деревьях, образуя плотные ковры, но зимой оказываются полностью укрыты снегом. Лишайники отражают ультрафиолет слабее, чем снег, и на УФ-фоне выглядят тёмными пятнами. Обычное зрение не различает этих контрастов, но олени зимой видят иначе: их глаз реагирует на ультрафиолетовое излучение, позволяя распознавать участки, где под снегом спрятан корм.
Tue, 18 Nov 2025 18:09:00 +0300