Когда эмоции становятся непосильной ношей: шаги, без которых психика не восстанавливается
Эмоциональная перегрузка — это состояние, при котором человек испытывает хроническое напряжение, вызванное затяжным стрессом, тревожными событиями или внутренними конфликтами. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала коуч, инвестор (психолог), эксперт по вопросам психологии Ирина Бенетт. По словам специалиста, эмоциональная перегрузка — это естественная реакция организма на длительное воздействие стрессовых факторов. Она возникает, когда человек вынужден постоянно быть в напряжении — например, из-за сложной жизненной ситуации, проблем на работе или сильных переживаний. В этом случае нервная система начинает работать с перегрузкой, и постепенно эмоциональные ресурсы истощаются. "Эмоциональная перегрузка — это когда наша нервная система работает на пределе возможностей. Мы привыкли поддерживать определенный эмоциональный фон, но при длительном стрессе нагрузка становится слишком сильной. Тогда организм тратит больше энергии, чем может восстановить, и наступает истощение", — отметила Бенетт.
Thu, 05 Feb 2026 16:01:00 +0300

Лёд ушёл — морозы пришли: странный климатический эффект накрыл европейскую Россию
Сокращение площади морского льда в Арктике меняет привычную климатическую картину и приводит к неожиданным последствиям. Потепление в высоких широтах сопровождается более частыми эпизодами суровой зимней погоды в европейской части России. Ученые фиксируют устойчивую связь между процессами в Баренцевом море и температурными аномалиями на Русской равнине. Почему таяние льда влияет на погоду в европейской России В начале XXI века площадь зимнего льда в Баренцевом море заметно сократилась. Этот процесс стал частью общего арктического потепления, однако климатический отклик оказался неоднозначным. Освобожденная от льда поверхность моря усиливает теплообмен с атмосферой и влияет на конфигурацию воздушных потоков над Евразией. "Резкое сокращение площади морских льдов в Баренцевом море зимой в начале 21 века привело, парадоксальным образом, к учащению холодных зим на европейской территории России", — отмечает академик РАН Владимир Семенов.
Thu, 05 Feb 2026 15:01:00 +0300

Гость у раскалённой звезды: неопознанный объект стал предвестником большой катастрофы
В начале февраля российские астрономы обратили внимание на необычный объект, зафиксированный вблизи Солнца. Снимок вызвал активное обсуждение в научном сообществе и среди любителей астрономии, поскольку форма и поведение объекта показались нетипичными. Специалисты выдвинули сразу несколько версий его происхождения, не исключая как естественные, так и инструментальные причины. Что за объект попал на снимок Кадр с загадочным телом был опубликован сотрудниками Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН. По данным специалистов, изображение получено 2 февраля в 18:12 по московскому времени с помощью космического коронографа LASCO, который используется для наблюдений за солнечной короной и процессами вблизи звезды.Исследователи лаборатории отметили, что объект визуально отличается от привычных вспышек, выбросов плазмы и следов солнечного ветра. В качестве предварительной версии они предположили, что на снимке могла оказаться галактическая частица, попавшая в поле зрения прибора. Мнение эксперта Астроном, популяризатор астрономии и космонавтики Александр Киселёв в комментарии для aif.ru выразил сомнение в том, что изображение было сделано именно в заявленное время. По его словам, подобные объекты иногда фиксируются на архивных кадрах, которые затем повторно публикуются.Кроме того, Киселёв предложил альтернативное объяснение происходящего. По его мнению, загадочный объект может оказаться солнцецарапающей кометой — так называемым сунгрейзером. Это особый тип комет, траектория которых проходит на крайне малом расстоянии от Солнца.
Thu, 05 Feb 2026 14:37:00 +0300

Тонкая грань закона: как Euroclear распоряжается доходами от российских активов
Использование доходов от российских активов, заблокированных в Euroclear, формально не нарушает финансовое законодательство, но само удержание этих средств остается грубым нарушением права собственности. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал финансовый аналитик, кандидат экономических наук Михаил Беляев. Ранее бельгийский депозитарий Euroclear сообщил о намерении направить в фонд для Украины €1,4 млрд доходов, полученных от размещения заблокированных в Европе суверенных активов России. Беляев отметил, что доходы, которые Euroclear намерен направить в фонд для Украины, не являются средствами России в прямом смысле. По его словам, российские активы по-прежнему числятся в пассивах депозитария, и формально их движение не происходит — речь идет о бухгалтерских операциях, а не о реальном изъятии средств.
Thu, 05 Feb 2026 14:21:00 +0300

Политический ветер сменился: что заставило Прибалтику сменить риторику в отношении России
Прибалтийские страны изменили риторику и заговорили о переговорах с Россией из-за ухудшения экономической ситуации и перемен в международной конъюнктуре. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала политолог, профессор РГГУ и ведущий специалист информационно-аналитического центра МГУ Людмила Адилова. Ранее премьер-министр Латвии Эвика Силиня и президент Эстонии Алар Карис в интервью Euronews заявили, что Евросоюз должен рассмотреть возможность назначения специального посланника для восстановления дипломатических каналов связи с Россией в рамках переговоров по урегулированию украинского конфликта. По словам Адиловой, прибалтийские лидеры меняют свою позицию не из принципов, а из расчета. Она отметила, что их риторика смягчилась после того, как они ощутили экономические последствия разрыва отношений с Россией и увидели изменения в политическом балансе сил на международной арене.
Thu, 05 Feb 2026 14:19:00 +0300

Комар прилетел раньше самолёта: в России зафиксирован первый случай опасной лихорадки
Резкое ухудшение самочувствия после отпуска за границей стало поводом для госпитализации жительницы России и привлекло внимание санитарных служб. В стране официально зафиксирован первый завозной случай лихорадки чикунгунья — опасного вирусного заболевания, ранее не регистрировавшегося на территории РФ. Инфицированная женщина находится под наблюдением врачей в стационаре. По данным надзорного ведомства, угрозы для населения нет, ситуация контролируемая, а профильные службы были заранее готовы к подобному сценарию. Как был выявлен случай Заболевшая россиянка недавно вернулась в Москву после отдыха на Сейшельских островах. Во время поездки она неоднократно подвергалась укусам комаров и не использовала средства индивидуальной защиты от насекомых. Именно этот фактор специалисты называют ключевым в цепочке заражения.
Thu, 05 Feb 2026 13:11:00 +0300

Цифры не бьются: чем рискует Киев, распространяя недостоверные данные о потерях ВСУ
Владимир Зеленский пытается использовать искаженную информацию о потерях для влияния на международные переговоры и сохранения собственного политического положения. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал военный эксперт и политолог, эксперт Центра сопровождения политических процессов Петр Колчин. Ранее Зеленский в интервью телеканалу France 2 заявил о 55 тысячах потерь среди кадровых и мобилизованных военнослужащих с февраля 2022 года, что резко расходится с оценками экспертов и международных аналитических центров. Колчин отметил, что заявления Зеленского о потерях украинской армии не соответствуют действительности и носят откровенно пропагандистский характер. Эксперт считает, что таким образом Киев пытается повлиять на восприятие конфликта западными партнерами и укрепить свои позиции на переговорах. 
Thu, 05 Feb 2026 13:10:00 +0300

Этот FPV-дрон невозможно заглушить: новый тяжелый ударный аппарат на службе ВС РФ
Новый тяжелый ударный FPV-дрон "Провод" на оптоволоконном управлении способен не только нести более мощный боезапас, но и эффективно действовать в условиях противодействия средствами радиоэлектронной борьбы. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал военный эксперт, капитан первого ранга запаса Василий Дандыкин. Ранее главный конструктор БПЛА семейства "Овод" Андрей Иванов сообщил РИА Новости, что новый тяжелый ударный FPV-дрон "Провод" с системой управления по оптоволокну начал серийно поступать в распоряжение российских войск. По словам Дандыкина, в России темпы развития беспилотных систем сегодня исключительно высокие — практически каждую неделю на вооружение поступают новые модели FPV-дронов. Эксперт отметил, что российские специалисты сумели адаптировать технологии под боевые условия и постоянно совершенствуют возможности беспилотной авиации.
Thu, 05 Feb 2026 12:38:00 +0300

Магнитные бури как новая реальность: что стоит за новой волной геомагнитных штормов
Магнитная буря, охватившая Землю, вызвана воздействием корональных выбросов массы, достигших орбиты планеты. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала руководитель Центра прогнозов космической погоды ИЗМИРАН Мария Абунина. Ранее в Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) РАН сообщили, что на Земле начались магнитные бури планетарного масштаба. Абунина отметила, что магнитные бури всегда охватывают всю планету и не бывают локальными. По ее словам, такие явления нельзя ограничить отдельной территорией — если начинается буря, она наблюдается повсюду, поскольку магнитное поле Земли реагирует на солнечные процессы целиком.
Thu, 05 Feb 2026 12:32:00 +0300

Светило перешло опасную грань: Землю заденет след одной из сильнейших вспышек плазмы
В начале февраля Солнце проявило необычайно высокую активность, выбросив в космос серию мощных вспышек, одна из которых уже в ближайшие дни затронет Землю. Речь идёт о солнечном материале, выброшенном в результате одной из самых сильных вспышек текущего года. По оценкам специалистов, последствия для планеты будут ограниченными, но заметными. Серия мощных вспышек за несколько дней Спутники NASA зафиксировали как минимум пять крупных солнечных вспышек менее чем за трое суток. Все они произошли в одной активной области Солнца, получившей обозначение AR 4366. Речь идёт о вспышках класса X — самой мощной категории в классификации солнечных событий.Во вторник, 3 февраля, была зарегистрирована вспышка уровня X1.5. Она стала пятой по счёту с 1 февраля. До этого астрономы наблюдали вспышки X1.0, X8.1, X2.8 и X1.6. Самой сильной среди них оказалась вспышка X8.1, которая и привела к выбросу солнечной плазмы в направлении Земли.По данным специалистов, столь высокая концентрация вспышек максимального класса за короткий промежуток времени считается редким явлением, даже с учётом текущей фазы солнечной активности. Когда солнечный материал достигнет Земли Национальное управление океанических и атмосферных исследований США (NOAA) сообщило, что выброшенное в результате вспышки X8.1 облако солнечного вещества движется в сторону нашей планеты. Ожидается, что оно достигнет магнитосферы Земли в четверг, 5 февраля, или в пятницу, 6 февраля.При этом эксперты подчёркивают, что интенсивность воздействия прогнозируется как слабая. Это означает, что серьёзных сбоев в работе глобальной инфраструктуры не ожидается, однако отдельные эффекты всё же возможны.
Thu, 05 Feb 2026 10:42:00 +0300