Новости, репортажи, фотогалереи, аналитика, видео на старейшем новостном ресурсе России.
Сало и стройность: как жир может помочь вам похудеть
Сало — это жир в чистом виде. Именно так его воспринимают большинство людей и поспешно заносят в "чёрный список" продуктов, якобы опасных для фигуры. Но всё не так однозначно. Как уверяет врач-диетолог Кристина Плотникова, в разумных количествах сало может не только не навредить, но и принести пользу — от поддержания иммунитета до красоты кожи и волос. Не враг, а союзник: что содержится в сале Главное опасение связано с насыщенными жирами, которые действительно влияют на уровень "плохого" холестерина. Однако Плотникова отмечает: в сале этих жиров меньше, чем, например, в пальмовом масле. А вот пользы — больше. В составе сала есть витамины A, D, E и K. Они важны для:
Fri, 04 Apr 2025 01:23:00 +0300
Сало — это жир в чистом виде. Именно так его воспринимают большинство людей и поспешно заносят в "чёрный список" продуктов, якобы опасных для фигуры. Но всё не так однозначно. Как уверяет врач-диетолог Кристина Плотникова, в разумных количествах сало может не только не навредить, но и принести пользу — от поддержания иммунитета до красоты кожи и волос. Не враг, а союзник: что содержится в сале Главное опасение связано с насыщенными жирами, которые действительно влияют на уровень "плохого" холестерина. Однако Плотникова отмечает: в сале этих жиров меньше, чем, например, в пальмовом масле. А вот пользы — больше. В составе сала есть витамины A, D, E и K. Они важны для:
Fri, 04 Apr 2025 01:23:00 +0300
Альтернатива скрабу и кислотам: что такое энзимная пудра
Ты наверняка видела баночку с надписью "enzyme powder" и думала: "Пудра? Для умывания? Серьёзно?" Да! Это корейское изобретение уверенно покоряет полки бьюти-магазинов, и на то есть веские причины. Энзимная пудра действует мягко, но эффективно — обновляет кожу, выравнивает рельеф и при этом не раздражает даже чувствительное лицо. Разбираемся, как она работает и как извлечь из неё максимум пользы. Что такое энзимная пудра Энзимная пудра — это средство для умывания и эксфолиации, которое при контакте с водой превращается в пенку. В её составе — ферменты (например, папаин из папайи или бромелайн из ананаса), глина, растительные экстракты и витамины. Вместе они мягко отшелушивают омертвевшие клетки, не повреждая кожу. В отличие от скрабов, которые "сдирают" всё подряд, и кислот, повышающих чувствительность к солнцу, ферменты действуют аккуратно и безопасно. Энзимы ослабляют связи между клетками рогового слоя, помогая коже обновиться, засиять и легче дышать.
Fri, 04 Apr 2025 01:23:00 +0300
Ты наверняка видела баночку с надписью "enzyme powder" и думала: "Пудра? Для умывания? Серьёзно?" Да! Это корейское изобретение уверенно покоряет полки бьюти-магазинов, и на то есть веские причины. Энзимная пудра действует мягко, но эффективно — обновляет кожу, выравнивает рельеф и при этом не раздражает даже чувствительное лицо. Разбираемся, как она работает и как извлечь из неё максимум пользы. Что такое энзимная пудра Энзимная пудра — это средство для умывания и эксфолиации, которое при контакте с водой превращается в пенку. В её составе — ферменты (например, папаин из папайи или бромелайн из ананаса), глина, растительные экстракты и витамины. Вместе они мягко отшелушивают омертвевшие клетки, не повреждая кожу. В отличие от скрабов, которые "сдирают" всё подряд, и кислот, повышающих чувствительность к солнцу, ферменты действуют аккуратно и безопасно. Энзимы ослабляют связи между клетками рогового слоя, помогая коже обновиться, засиять и легче дышать.
Fri, 04 Apr 2025 01:23:00 +0300
Ждать или покупать сейчас: как скоро изменятся цены на технику Apple в России
Цены на технику Apple в России могут вырасти на 15-20% уже этим летом или осенью. Такое мнение высказал в интервью RT ведущий аналитик и владелец Mobile Research Group Эльдар Муртазин, комментируя влияние новых американских пошлин на мировой рынок электроники. По его словам, большая часть техники Apple попадает в Россию из США через параллельный импорт. Однако рост цен не произойдет моментально — на это потребуется два-три месяца. По его словам, китайские смартфоны, представленные на российском рынке, не пострадают от американских тарифов. Рост цен на смартфоны в России в 2024 году уже составил 12-15% по сравнению с прошлым годом. Среди основных причин — ослабление рубля, повышение ключевой ставки Центробанка и сложности с логистикой.
Fri, 04 Apr 2025 01:18:00 +0300
Цены на технику Apple в России могут вырасти на 15-20% уже этим летом или осенью. Такое мнение высказал в интервью RT ведущий аналитик и владелец Mobile Research Group Эльдар Муртазин, комментируя влияние новых американских пошлин на мировой рынок электроники. По его словам, большая часть техники Apple попадает в Россию из США через параллельный импорт. Однако рост цен не произойдет моментально — на это потребуется два-три месяца. По его словам, китайские смартфоны, представленные на российском рынке, не пострадают от американских тарифов. Рост цен на смартфоны в России в 2024 году уже составил 12-15% по сравнению с прошлым годом. Среди основных причин — ослабление рубля, повышение ключевой ставки Центробанка и сложности с логистикой.
Fri, 04 Apr 2025 01:18:00 +0300
Йоркширская загадка: как птичий вирус оказался в организме овцы
На одной из ферм Йоркшира лабораторные анализы подтвердили: у овцы обнаружен вирус H5N1. Это первый в истории случай, когда птичий грипп диагностировали у овцы. Об этом сообщил главный ветеринарный инспектор Великобритании. Случай выявили во время плановой проверки после заражения местной популяции птиц. Первая овца с птичьим гриппом: что происходит в Великобритании H5N1 - высокопатогенный вирус, который с начала 2024 года наносит ощутимый урон фермерским хозяйствам по всему миру. Он поражает как диких, так и домашних пернатых. Хотя риск заражения млекопитающих остаётся низким, ветеринаров призывают не терять бдительность. Вспышки вируса уже фиксировались в США — там зарегистрировано 70 случаев заражения среди людей. Однако до сих пор не зафиксировано ни одного подтверждённого случая передачи вируса от человека к человеку.
Fri, 04 Apr 2025 01:18:00 +0300
На одной из ферм Йоркшира лабораторные анализы подтвердили: у овцы обнаружен вирус H5N1. Это первый в истории случай, когда птичий грипп диагностировали у овцы. Об этом сообщил главный ветеринарный инспектор Великобритании. Случай выявили во время плановой проверки после заражения местной популяции птиц. Первая овца с птичьим гриппом: что происходит в Великобритании H5N1 - высокопатогенный вирус, который с начала 2024 года наносит ощутимый урон фермерским хозяйствам по всему миру. Он поражает как диких, так и домашних пернатых. Хотя риск заражения млекопитающих остаётся низким, ветеринаров призывают не терять бдительность. Вспышки вируса уже фиксировались в США — там зарегистрировано 70 случаев заражения среди людей. Однако до сих пор не зафиксировано ни одного подтверждённого случая передачи вируса от человека к человеку.
Fri, 04 Apr 2025 01:18:00 +0300
Шесть идей, которые превратят стену над вашей кроватью в произведение искусства
Спальня — это место для отдыха и релаксации, поэтому её атмосфера должна быть уютной и гармоничной. Один из лучших способов добавить стилю индивидуальности — украсить стену над кроватью. Вот шесть идей для вдохновения. 1. Декоративные деревянные рейки Деревянные рейки создают эффект глубины. Перед покупкой важно определиться с размерами: они должны выходить на 5-8 см за границы кровати. Попробуйте сначала разметить контуры на стене малярным скотчем. После монтажа рейки и плинтус можно покрасить в насыщенный цвет, чтобы добиться стильного акцентного эффекта. 2. Настенная галерея Стена над кроватью — идеальный фон для стильной галереи. Подберите картины, постеры или фотографии в легких рамках, чтобы избежать излишнего утяжеления пространства. Композицию можно менять со временем, освежая интерьер.
Fri, 04 Apr 2025 01:17:00 +0300
Спальня — это место для отдыха и релаксации, поэтому её атмосфера должна быть уютной и гармоничной. Один из лучших способов добавить стилю индивидуальности — украсить стену над кроватью. Вот шесть идей для вдохновения. 1. Декоративные деревянные рейки Деревянные рейки создают эффект глубины. Перед покупкой важно определиться с размерами: они должны выходить на 5-8 см за границы кровати. Попробуйте сначала разметить контуры на стене малярным скотчем. После монтажа рейки и плинтус можно покрасить в насыщенный цвет, чтобы добиться стильного акцентного эффекта. 2. Настенная галерея Стена над кроватью — идеальный фон для стильной галереи. Подберите картины, постеры или фотографии в легких рамках, чтобы избежать излишнего утяжеления пространства. Композицию можно менять со временем, освежая интерьер.
Fri, 04 Apr 2025 01:17:00 +0300
Где работаете? Куда едете? За этими вопросами может стоять коварный план инспектора
Даже самый аккуратный водитель с идеальными документами может ощутить лёгкое напряжение при виде жезла инспектора. Волнение понятно — никто не застрахован от необоснованных претензий. Однако требование об остановке игнорировать нельзя: это обязанность водителя. Зачем инспектору лишняя информация Часто сотрудник ГАИ начинает с просьбы показать документы, а затем задаёт вопросы вроде: "Куда едете?", "Где работаете?". На первый взгляд — мелочь. На деле — способ оценить ваше состояние и реакцию. Интонация, запах, поведение — всё идёт в расчёт. Иногда разговор и правда непринуждённый: сотрудник просто хочет пообщаться, особенно если у вас интересный автомобиль или дружелюбная внешность. Но не стоит расслабляться — даже банальный вопрос может быть не таким уж безобидным.
Fri, 04 Apr 2025 01:13:00 +0300
Даже самый аккуратный водитель с идеальными документами может ощутить лёгкое напряжение при виде жезла инспектора. Волнение понятно — никто не застрахован от необоснованных претензий. Однако требование об остановке игнорировать нельзя: это обязанность водителя. Зачем инспектору лишняя информация Часто сотрудник ГАИ начинает с просьбы показать документы, а затем задаёт вопросы вроде: "Куда едете?", "Где работаете?". На первый взгляд — мелочь. На деле — способ оценить ваше состояние и реакцию. Интонация, запах, поведение — всё идёт в расчёт. Иногда разговор и правда непринуждённый: сотрудник просто хочет пообщаться, особенно если у вас интересный автомобиль или дружелюбная внешность. Но не стоит расслабляться — даже банальный вопрос может быть не таким уж безобидным.
Fri, 04 Apr 2025 01:13:00 +0300
Вашей коже срочно нужен весенний детокс — вот как его правильно провести
Весной кожа особенно нуждается в обновлении после холодов, нехватки витаминов и воздействия сухого воздуха. Весенний детокс – это комплекс мер, направленный на очищение, увлажнение и восстановление дермы. Он помогает избавиться от токсинов, улучшить цвет лица и подготовить кожу к солнечной активности. Какие процедуры входят в весенний детокс Глубокое очищение – мягкие пилинги с кислотами или энзимами убирают омертвевшие клетки, делая кожу гладкой и сияющей. Интенсивное увлажнение – маски с гиалуроновой кислотой, алоэ вера и экстрактами растений помогают восполнить недостаток влаги. Детокс через питание – увеличение количества овощей, зелени и воды в рационе способствует очищению организма и улучшает состояние кожи. Лимфодренажный массаж – помогает вывести токсины и улучшить кровообращение. Минимизация агрессивных средств – в этот период стоит отказаться от тяжелых кремов и плотного макияжа, чтобы кожа «дышала». Стоит ли делать весенний детокс Весенний детокс полезен большинству людей, но важно выбирать процедуры по типу кожи. Для сухой кожи упор стоит сделать на увлажнение, для жирной – на очищение, а для чувствительной – на бережное восстановление. Весенний детокс – это не просто модная тенденция, а эффективный способ вернуть коже свежесть после зимы. Главное – подходить к нему с умом, ориентируясь на потребности своей кожи.
Fri, 04 Apr 2025 01:10:00 +0300
Весной кожа особенно нуждается в обновлении после холодов, нехватки витаминов и воздействия сухого воздуха. Весенний детокс – это комплекс мер, направленный на очищение, увлажнение и восстановление дермы. Он помогает избавиться от токсинов, улучшить цвет лица и подготовить кожу к солнечной активности. Какие процедуры входят в весенний детокс Глубокое очищение – мягкие пилинги с кислотами или энзимами убирают омертвевшие клетки, делая кожу гладкой и сияющей. Интенсивное увлажнение – маски с гиалуроновой кислотой, алоэ вера и экстрактами растений помогают восполнить недостаток влаги. Детокс через питание – увеличение количества овощей, зелени и воды в рационе способствует очищению организма и улучшает состояние кожи. Лимфодренажный массаж – помогает вывести токсины и улучшить кровообращение. Минимизация агрессивных средств – в этот период стоит отказаться от тяжелых кремов и плотного макияжа, чтобы кожа «дышала». Стоит ли делать весенний детокс Весенний детокс полезен большинству людей, но важно выбирать процедуры по типу кожи. Для сухой кожи упор стоит сделать на увлажнение, для жирной – на очищение, а для чувствительной – на бережное восстановление. Весенний детокс – это не просто модная тенденция, а эффективный способ вернуть коже свежесть после зимы. Главное – подходить к нему с умом, ориентируясь на потребности своей кожи.
Fri, 04 Apr 2025 01:10:00 +0300
Джуманджи 4: вернутся ли звёзды к волшебной игре — главные интриги
Фильм "Джуманджи" возвращается! Успех кинокартины зависит от актёрского состава, но некоторые звёзды ставят под сомнение свое участие. Что будет дальше? Известно, что фильм "Джуманджи" получит своё продолжение. Премьера первого фильма с Робином Уильямсом состоялась в 1995 году и познакомила зрителей с волшебной настольной игрой, в которой игрок переносится в опасные джунгли, полные диких животных и ловушек. В 2017 году "Джуманджи" вернулся в кинотеатры со слоганом "Добро пожаловать в джунгли!". На этот раз мы встретились с новой четвёркой героев — Джеком Блэком, Кевином Хартом и Карен Гиллан.
Fri, 04 Apr 2025 01:04:00 +0300
Фильм "Джуманджи" возвращается! Успех кинокартины зависит от актёрского состава, но некоторые звёзды ставят под сомнение свое участие. Что будет дальше? Известно, что фильм "Джуманджи" получит своё продолжение. Премьера первого фильма с Робином Уильямсом состоялась в 1995 году и познакомила зрителей с волшебной настольной игрой, в которой игрок переносится в опасные джунгли, полные диких животных и ловушек. В 2017 году "Джуманджи" вернулся в кинотеатры со слоганом "Добро пожаловать в джунгли!". На этот раз мы встретились с новой четвёркой героев — Джеком Блэком, Кевином Хартом и Карен Гиллан.
Fri, 04 Apr 2025 01:04:00 +0300
Путешествуйте без забот: в ХМАО запускают новые поезда на юг — билеты уже в продаже
В ХМАО появятся дополнительные поезда: югорчане смогут добраться до юга на железнодорожном транспорте. В конце мая и начале июня РЖД запустит дополнительные пригородные и дальние поезда в городах Ханты-Мансийского автономного округа. Это позволит жителям региона удобнее добираться до южных курортов. С 24 мая 2025 года в ХМАО начнет курсировать дополнительный пригородный поезд №7496/6097 по маршруту "Сургут — Нижневартовск — Сургут", который будет ходить ежедневно. Об этом сообщили в пресс-службе Свердловской железной дороги (СвЖД), передает muksun.fm.
Fri, 04 Apr 2025 01:04:00 +0300
В ХМАО появятся дополнительные поезда: югорчане смогут добраться до юга на железнодорожном транспорте. В конце мая и начале июня РЖД запустит дополнительные пригородные и дальние поезда в городах Ханты-Мансийского автономного округа. Это позволит жителям региона удобнее добираться до южных курортов. С 24 мая 2025 года в ХМАО начнет курсировать дополнительный пригородный поезд №7496/6097 по маршруту "Сургут — Нижневартовск — Сургут", который будет ходить ежедневно. Об этом сообщили в пресс-службе Свердловской железной дороги (СвЖД), передает muksun.fm.
Fri, 04 Apr 2025 01:04:00 +0300
Кошмар для пользователей iPhone: как обновление вернуло удалённые приложения
Пользователи iPhone столкнулись с неожиданной проблемой: после обновления до iOS 18.4 на устройствах начали появляться ранее удаленные приложения. Об этом сообщают пользователи на официальном форуме поддержки Apple, пишет "Царьград". Некоторые владельцы смартфонов отмечают, что вновь устанавливаются как игры, так и сервисные приложения, исчезнувшие с их устройств несколько месяцев или даже лет назад. При этом большинство из них загружали программы исключительно через App Store, исключая возможность влияния сторонних источников.
Fri, 04 Apr 2025 01:04:00 +0300
Пользователи iPhone столкнулись с неожиданной проблемой: после обновления до iOS 18.4 на устройствах начали появляться ранее удаленные приложения. Об этом сообщают пользователи на официальном форуме поддержки Apple, пишет "Царьград". Некоторые владельцы смартфонов отмечают, что вновь устанавливаются как игры, так и сервисные приложения, исчезнувшие с их устройств несколько месяцев или даже лет назад. При этом большинство из них загружали программы исключительно через App Store, исключая возможность влияния сторонних источников.
Fri, 04 Apr 2025 01:04:00 +0300